Le coaching est une méthode d’accompagnement pratique, différente d’une thérapie, qui est destinée à changer de comportement en retrouvant ses ressources. Le spectre d’intervention est plus large et permet d’intervenir sur toutes sortes de situations. Un premier entretien permet de faire le point et de clarifier la demande.  Un projet est réalisé avec le coach et l’accompagnement peut prendre la forme de séances à la demande ou d’un programme. Les motifs dépendent de chacun de nous et sont nombreux. Il peut par exemple s’agir de désir très vaste comme changer sa vie, réussir professionnellement ou plus précis tel que mieux apprendre ses cours, dormir, réussir ses évaluations, trouver son emploi ou vaincre une peur.